Sara Gómez
Casi todo el mundo ha oído hablar del ritual de beber agua tibia con limón. Para descubrir el asombroso poder del agua con limón, lo mejor es hervirla. Gracias a esto, liberarás más ingredientes activos que contiene la fruta.
En lugar de consumir agua tibia con jugo de limón, es mejor hervirlo entero.
Ingredientes:
- 6 limones (se puede usar fruta orgánica)
- 3 vasos de agua
- cariño (a tu discreción)
Un método de preparación:
Corta los limones por la mitad y ponlos en una olla con agua. Cuando el agua comience a hervir, cocine por 3 minutos. Luego retira la olla del fuego.
Espere de 10 a 15 minutos para que la bebida se enfríe. Saca los limones. Vierta el agua en otro recipiente. Vierta un poco de la bebida en un vaso y refrigere el resto.
Índice
Efectos de beber una decocción de limón con regularidad:
- Fortalecimiento del sistema inmunológico.
- Mas energía
- Facilitar la digestión
- Desacidificación del cuerpo
- Protección contra infecciones
- Limpiando el cuerpo de toxinas
- Mejor condición de la piel
- Aliento fresco
- Aceleración del metabolismo y pérdida de kilos de más.
- Mejora del estado de ánimo
- Acelera la curación
- Incrementando la hidratación del cuerpo
La decocción de limón tiene enormes beneficios para la salud. Afecta su bienestar. Una vez preparado, se puede consumir durante una semana.
Asegúrate de guardarlo en el frigorífico. No es necesario recalentar la bebida.
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