Sara Gómez
Probablemente hayas oído hablar del uso de bicarbonato de sodio para limpiar tu casa, por ejemplo. ¿Pero sabías que el bicarbonato de sodio puede hacer mucho más?
Es un ingrediente fantástico en una mascarilla limpiadora facial y puede limpiar el cuerpo de toxinas y más. Aprenderás por qué es bueno mezclar bicarbonato de sodio con miel y para qué puedes usar esta combinación …
Por la salud de uno
Ingredientes:
- 120 g de bicarbonato de sodio
- 250 g de miel ecológica
Preparación:
En un tazón de metal, combine el bicarbonato de sodio y la miel. Revuelva hasta que se forme una pasta espesa y homogénea. Vierta el agua en la sartén, deje hervir y cocine, revolviendo ocasionalmente durante 10 minutos. Retirar del fuego y dejar enfriar.
La combinación de bicarbonato de sodio con miel orgánica tiene la capacidad de:
- eliminar las toxinas del cuerpo
- limpia el hígado
- apoya la digestión
- reduce el gas
- neutraliza el ácido del estómago, ayudando con la acidez estomacal
- sirve como antiséptico
- ayuda a combatir bacterias y virus
- eficaz para perder peso y combatir el sobrepeso
- también tiene un efecto beneficioso sobre los riñones en infecciones del tracto urinario
Tomar 1 cucharadita al día.
Índice
Para la mascarilla
Ingredientes:
- 1 cucharada de miel
- 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
- 1 cucharada de jugo de limón
-
Preparación:
Mezclar todos los ingredientes en un bol para hacer una pasta, poner sobre la piel y dejar actuar unos 10 minutos. Luego enjuaga con agua tibia, limpia con una toalla y usa tu crema favorita. Tu piel estará perfectamente limpia y esta mascarilla también ayudará a reducir las líneas de expresión.
Aplicar la mascarilla dos veces por semana.
Talones agrietados y pies adoloridos
Si permanece de pie todo el día en el trabajo, usa tacones altos o tiene los talones agrietados, el bicarbonato de sodio lo ayudará nuevamente. Vierta 3-4 cucharadas de bicarbonato de sodio en la olla y cubra con agua tibia. Esta solución tiene un efecto beneficioso en los pies, alivia los dolores y espasmos desagradables y, como excelente peeling, ayuda a eliminar las zonas de piel áspera y muerta de los talones.
Ungüento casero para el dolor articular.
La soda también es excelente en combinación con otros ingredientes. Haga una pomada casera que pueda usar para ayudar a tratar la gota, la artritis u otras afecciones musculoesqueléticas.
Ingredientes:
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de mostaza
- 1 cucharada de sal
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
Preparación:
Mezcle todos los ingredientes y aplíquelos en los puntos doloridos antes de acostarse. Cubrir con papel de aluminio y una bufanda de lana. Déjalo toda la noche.
Relajación muscular y desintoxicación natural.
De vez en cuando puede darse un capricho con un relajante baño. Agregue 1 taza de bicarbonato de sodio y ½ taza de vinagre de sidra de manzana al agua tibia. Este baño es ideal para fortalecer los músculos y relajarlos.
Acelera la cicatrización de heridas y herpes.
El bicarbonato de sodio también puede ayudar con heridas, picaduras de insectos y curar el herpes labial. Usa agua y bicarbonato de sodio para hacer una pasta que aplicas directamente en estas áreas y deja actuar unos minutos.
En lugar de champú seco
El champú seco es un excelente invento. Si simplemente no tienes tiempo para lavar y secar tu cabello, simplemente aplica un polvo en tu cabello y un peine. El bicarbonato de sodio puede funcionar de manera similar, pero tu cabello no debe estar mojado ni demasiado grasoso.
Use un poco de bicarbonato de sodio y haga lo mismo que con el champú seco: cepille bien.
Exfoliante facial y corporal
Puedes mezclarlo con miel o aceite de oliva y tienes un exfoliante facial y corporal orgánico y económico. Sin embargo, después de usar bicarbonato de sodio, recomendamos humectar la piel con crema de coco o aceite de coco, ya que tiende a resecar la piel.
Desodorante
El bicarbonato de sodio neutraliza los olores y ácidos desagradables, por lo que puede usarse como desodorante de emergencia. Sin embargo, no lo use si se lastimó la piel de la axila mientras se afeitaba. Puede ser agresivo en pieles más suaves y afeitadas.
Ayuda con la picazón en la piel.
Si su piel se siente tensa y seca en invierno, intente preparar un baño tibio (no caliente). Disuelva en él medio vaso de bicarbonato de sodio, sumérjalo y déjelo durante al menos un cuarto de hora. En verano, un baño tan fresco ayudará a aliviar la picazón en la piel causada por el polen o las picaduras de insectos.
Baño de pies
Para suavizar la piel áspera, elimine la piel amarilla, o justo antes de que aparezcan las protuberancias, un excelente baño de pies con bicarbonato de sodio es perfecto.
Para uñas más bonitas
Las mujeres conocen especialmente el problema de crear líneas. Surgen de la piel seca o dañada alrededor de las uñas. Intente trabajar alrededor de las uñas y el área circundante con una pasta de bicarbonato de sodio y agua como parte de su manicura. Esto eliminará suavemente la piel áspera y seca. Finalmente, frótese las manos con una crema hidratante.
Puedes usarlo para limpiar tu cepillo para el cabello.
Los cepillos y peines deben cuidarse con regularidad. Eche un vistazo más de cerca y es posible que no esté encantado: atrapan mucho cabello, sebo y piel seca. Antes de tirarlos, recomendamos remojarlos en agua tibia en la que derritas una cucharada de bicarbonato de sodio.
Déjelos allí durante al menos 20 minutos, luego límpielos con, por ejemplo, un cepillo de dientes viejo y déjelos secar.
Se blanquearon los dientes
El bicarbonato de sodio es ideal para blanquear los dientes con café, té y otras manchas. Simplemente mezcle el polvo con unas gotas de agua y aplíquelo en los dientes o cepíllelos suavemente. Sin embargo, tenga cuidado al usarlo de esta manera y definitivamente no lo use más de tres veces al mes. El bicarbonato de sodio tiene un efecto agresivo sobre el esmalte de los dientes.
Acidez
Si su piel se siente tensa y seca en invierno, intente preparar un baño tibio (no caliente). Disuelva en él medio vaso de bicarbonato de sodio, sumérjalo y déjelo durante al menos un cuarto de hora. En verano, un baño tan fresco ayudará a aliviar la picazón en la piel causada por el polen o las picaduras de insectos.
Baño de pies
Para suavizar la piel áspera, elimine la piel amarilla, o justo antes de que aparezcan las protuberancias, un excelente baño de pies con bicarbonato de sodio es perfecto.
Para uñas más bonitas
Las mujeres conocen especialmente el problema de crear líneas. Surgen de la piel seca o dañada alrededor de las uñas. Intente trabajar alrededor de las uñas y el área circundante con una pasta de bicarbonato de sodio y agua como parte de su manicura. Esto eliminará suavemente la piel áspera y seca. Finalmente, frótese las manos con una crema hidratante.
Puedes usarlo para limpiar tu cepillo para el cabello.
Los cepillos y peines deben cuidarse con regularidad. Eche un vistazo más de cerca y es posible que no esté encantado: atrapan mucho cabello, sebo y piel seca. Antes de tirarlos, recomendamos remojarlos en agua tibia en la que derritas una cucharada de bicarbonato de sodio.
Déjelos allí durante al menos 20 minutos, luego límpielos con, por ejemplo, un cepillo de dientes viejo y déjelos secar.
Se blanquearon los dientes
El bicarbonato de sodio es ideal para blanquear los dientes con café, té y otras manchas. Simplemente mezcle el polvo con unas gotas de agua y aplíquelo en los dientes o cepíllelos suavemente. Sin embargo, tenga cuidado al usarlo de esta manera y definitivamente no lo use más de tres veces al mes. El bicarbonato de sodio tiene un efecto agresivo sobre el esmalte de los dientes.
