Sara Gómez
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En esta receta, aprenderá cómo prevenir enfermedades respiratorias y aliviar el estrés.
Combina romero con clavo, tienen efectos fantásticos
Como muchos de ustedes saben por experiencia personal, el romero y el clavo tienen muchos beneficios para la salud. Pero, ¿alguna vez se ha preguntado qué pueden hacer estos dos ingredientes juntos?
Además de su delicioso sabor, la bebida de clavo de romero puede producir resultados fantásticos. Vamos a resumirlos:
- Calma la tos
- Fortalece la inmunidad.
- Limpia el tracto respiratorio
- Destruye bacterias y gérmenes en la boca y garganta.
- Mejora la producción de neurotransmisores responsables del bienestar mental
Este té también es bueno para relajar los nervios y los músculos. Mejora el flujo sanguíneo y estimula las funciones cerebrales, especialmente la memoria. Estarás más tranquilo y relajado. Propiedades antioxidantes distintivas: ayudan a limpiar el cuerpo de toxinas.
Te ayudará a lidiar con situaciones estresantes. La bebida elimina los gases y apoya las funciones metabólicas, incluido el adelgazamiento. Ayuda con la tos y la gripe: propiedades no digeribles y relajación del tracto respiratorio. Cambiar el enjuague bucal. Fortalece el cuero cabelludo. El extracto más fuerte de romero y clavo es perfecto para problemas reumáticos; solo agréguelo al baño y déjelo por 30 minutos.
¿Cómo preparar una bebida curativa?
Ingredientes:
- 2 ramitas de romero fresco (o 1 cucharada de romero seco)
- 5 dientes (o 1/2 cucharadita de clavo molido)
- 5 tazas de agua
- miel (ingrediente opcional)
Preparación:
Lavar bien el romero y arrancar las hojas de las ramitas. Pon las hojas rotas en una olla más pequeña.
Agrega los clavos a la olla y vierte agua por encima. Cocine durante 5 minutos desde que hierva. Solo cocinamos a fuego lento.
Deje que la mezcla se enfríe durante unos diez minutos. Luego lo colamos en una taza a través de un colador.
Guardamos la bebida en la nevera durante 3 días. Si queremos conseguir un efecto eficaz, debemos beber la bebida durante al menos 1 semana.
