Sara Gómez
Todos tenemos períodos en la vida en los que no podemos cerrar los ojos y quedarnos dormidos. Si esto le vuelve a suceder o se encuentra actualmente en tal estado, haga una mezcla de solo unos pocos ingredientes y haga su vida más fácil.
Esta decocción no causará efectos secundarios, como lo harían las pastillas para dormir. Puede comprobarlo por sí mismo al ver qué ingredientes están en cuestión.
Ingredientes: 1 litro de agua, 1 plátano, 1/2 cucharadita de canela
Método de preparación:
Pon el plátano pelado en agua hirviendo y déjalo reposar durante 10 minutos. Luego retira el plátano y agrega la canela. Revuelva bien.
Beba un vaso de esta bebida una hora antes de acostarse. En solo media hora estarás dormido.
Esta decocción no causará efectos secundarios, como lo harían las pastillas para dormir. Puede comprobarlo por sí mismo al ver qué ingredientes están en cuestión.
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