Sara Gómez
Esta hierba es un excelente diurético, un medio para prevenir la anemia. Se recomienda especialmente su consumo en primavera. Las hojas de ortiga son una fuente de vitaminas A, B, D, E y K, minerales: calcio, manganeso, hierro, potasio, zinc, magnesio y cobre, así como enzimas, clorofila.
La ortiga es la mejor hierba para depurar la sangre. Tiene un efecto positivo sobre el páncreas y reduce los niveles de azúcar en sangre. Trata enfermedades e inflamaciones del tracto urinario, así como la retención urinaria.
Ingredientes necesarios:
1 kg de hojas de ortiga
2 limones
2 manzanas
500 g de miel o
gelatina o pectina de azúcar sin refinar
Preparación:
Mezclar ortigas y manzanas. Batir junto con dos limones en una licuadora hasta obtener una mezcla homogénea.
Luego agregue miel y gelatina. Mientras la mezcla está tibia (si no, puede calentarla un poco con vapor) transfiérala a frascos calientes. Consuma dos cucharadas todos los días antes de las comidas.
La ortiga también se usa para tratar el hígado y la vesícula biliar, trastornos del sueño, calambres abdominales, úlceras, enfermedades respiratorias y más.
Además, la mezcla es muy útil en infecciones virales y bacterianas.
Si sufre de deficiencia de hierro y está constantemente cansado, ¡la ortiga es exactamente lo que necesita! La ortiga contiene mucho hierro y trata con éxito la anemia.
Una vez que comience a usar esta mezcla, se sentirá mucho más enérgico.
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