Sara Gómez
Índice
1. Acepta y ama tu cuerpo
¿Por qué tengo una barriga?
Muchas personas tienden a pensar que la alimentación poco saludable es la causa principal de un vientre atrofiado. Lo que hay que saber es que en las mujeres hay muchos otros factores que influyen en el volumen del vientre. Adolescencia, edad, embarazo, menopausia, cambios hormonales (anticonceptivos hormonales, reglas..), y ciertas enfermedades. Estos son los principales factores de las modificaciones corporales en las mujeres.
Tu vientre tiene una historia
Tenemos una gran facilidad para odiar nuestro cuerpo, pero nuestro cuerpo es maravilloso. Nuestro cuerpo vive e incluso puede dar vida. Nuestra panza, un poco flácida o muy flácida es una historia, la historia de una mujer joven que comienza en la vida o la historia de una mujer que ha vivido mucho tiempo y cambia con el tiempo… Cada historia es diferente. Cada barriga es diferente. Tu vientre cuenta una parte de tu historia. No lo rechaces tan violentamente, te lo ruego. Aprende a vivir en armonía con él y favorece tu silueta «con él», no «contra él»…
Deja de comparar tu vientre
Compararte con otras mujeres es perjudicial para ti. ¿Realmente crees que es lógico y beneficioso para ti comparar, por ejemplo, tu barriga con la de una deportista de alto nivel? ¿A una adolescente delgada de 15 años cuando tienes más de 30 años? ¿El de una mujer que aún no ha tenido hijos cuando has tenido uno? ¿Al cuerpo de una mujer que no tiene la misma morfología que tú? Deja de lastimarte y sigue adelante. Sé objetiva acerca de las siluetas que te rodean y entiende que eres única. No conoces la vida de las personas. Por lo tanto, no puedes saber lo que los convirtió en lo que son hoy, física o mentalmente.
2. ¿Cómo disimular tu barriga con tus prendas?
Cuando tienes vientre, no hay nada más gratificante que la fluidez. Usar ropa suelta es gratificante para todas las siluetas y muy práctico para camuflar una barriga redonda. La ropa ajustada no está prohibida, pero será mucho mejor con una faja.
¿Qué prendas cuando tenemos barriga?
Aquí hay una lista de algunos consejos simples que te ayudarán a esconder tu vientre sin esconderte.
Oculta tu vientre con un top fluido
Los materiales fluidos y no apretados son ideales para esconder una barriga redonda.
Oculta tu vientre con vestidos fluidos
Los vestidos fluidos son una excelente manera de camuflar una barriga redonda. No ajustan la silueta, pero siguen siendo muy femeninas.
Ten cuidado, este truco es válido solo si tienes un poco de panza flácida. Si tu estómago está muy hinchado, evita este tipo de detalle al nivel de tu vientre, porque en lugar de camuflarlo, simplemente pondrás más énfasis en él. Si optas por un modelo wrap-dress que moldea el vientre, usa una faja para lograr un efecto de estómago plano.
Oculta tu vientre con tops y vestidos ajustados en la parte inferior
Aquí hay un modelo de vestido suelto en el vientre, luego se aprieta en la parte inferior. Es perfecto para camuflar una barriga redonda, pero tampoco es ideal si tienes caderas pronunciadas. Aprieta las caderas y así amplía las siluetas con caderas voluptuosas. Por otro lado, si tienes caderas estrechas o ligeramente redondeadas, este tipo de vestido te quedará perfectamente.
Oculta tu vientre con tops y vestidos ajustados en la parte inferior
Aquí hay un modelo de vestido suelto en el vientre, luego se aprieta en la parte inferior. Es perfecto para camuflar una barriga redonda, pero tampoco es ideal si tienes caderas pronunciadas. Aprieta las caderas y así amplía las siluetas con caderas voluptuosas. Por otro lado, si tienes caderas estrechas o ligeramente redondeadas, este tipo de vestido te quedará perfectamente.
Disimula tu barriga con chaquetas abiertas
Estas piezas alargan la silueta y, asociadas a tops o vestidos fluidos, son ideales para reforzar el efecto de vientre plano. La chaqueta abierta crea dos líneas verticales a lo largo de tu busto. Esto te da un efecto alargando y refina todo tu cuerpo, incluido el vientre.
Disimula tu barriga con jeans de tiro alto
Los jeans de tiro alto tienen un efecto aplanador en el vientre, pero no elijas cualquier modelo. Si tienes mucha barriga, siempre opta por jeans que contengan un poco de elastano (2 a 3%) para mayor comodidad. Con respecto a la altura del tiro de tus jeans, a menudo un tiro medio alto será más agradable que un tiro (muy) alto. Con una barriga imponente, los jeans de tiro alto tienden a comprimir la cintura y casi cortan la respiración al sentarte. El corte medio-alto vendrá a cubrir tu vientre mientras te ofrece un cierto confort.
Esconde tu vientre con escotes y hombros descubiertos
Los hombros desnudos y los escotes bastante pronunciados enfatizan tu busto y desvían la atención de tu vientre. Sin embargo, opta por un tops o vestidos fluidos que no moldee el vientre para que el efecto de vientre plano sea total.
Esconde tu barriga con colores oscuros en la parte superior y colores brillantes o claros en la parte inferior
El ojo es atraído por el color más brillante y, por lo tanto, se aleja naturalmente de tu vientre.
Esconde tu barriga con tacones
El uso de tacones tiene un efecto de estilizar toda la figura. Es por eso que si usas tacones, tu vientre se vera más plano de inmediato. Cuantos más altos sean tus tacones, más efectivo será el efecto de vientre plano, con los tacones pequeños también funciona. Prefiere los tacones gruesos si tienes piernas voluptuosas y tacones finos con piernas delgadas.
