Sara Gómez
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El dolor de rodilla a menudo hace la vida muy incómoda y restringe sus actividades diarias.
Caminar puede significar literalmente sufrimiento. Por eso, prueba este eficaz vendaje que te ayudará y te sentirá aliviado.
Esta tintura casera es muy fácil de hacer en casa y te ayudará con el dolor de rodilla. Entonces es suficiente preparar una compresa a partir de él.
Necesitas:
- bardana fresca
- alcohol (por ejemplo, vodka o licor)
- papel de aluminio
- vendaje
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Ejecución:
Coloque la hierba de bardana fresca en una botella de vidrio con cierre. Rellenar con alcohol. Colóquelo en un lugar oscuro y déjelo reposar durante 10 días.
Luego tome una bola de algodón, humedézcala con tintura. Frote y masajee suavemente su rodilla.
El masaje no debe ser doloroso de ninguna manera.
Prepara papel de aluminio normal. El siguiente paso importante es envolver la rodilla con papel de aluminio.
Luego vendar el papel de aluminio.
La rodilla rígida se ve así.
