Sara Gómez
Esta mezcla alivia el dolor durante 2 minutos, cura todo el cuerpo. Barato y asequible, y todo lo que tiene que hacer para deshacerse del dolor es mezclarlo con agua y frotarlo en el punto dolorido. Los problemas más comunes son dolor muscular y articular, piel seca y debilidad generalizada. Esta es una de las mejores y más baratas soluciones: loción de magnesio casera. ¡Esta loción puede resolver todos estos problemas a la vez!
Como ya sabes, el magnesio es un mineral clave en nuestro cuerpo que es necesario para el funcionamiento normal de todas las células de nuestro cuerpo.
Funciones del magnesio en el cuerpo:
– mantiene la salud ósea
– regula los niveles de energía
– mejora la absorción de vitamina D del sol
– acelera la cicatrización de heridas
– alivia la inflamación
– estimula la circulación
– reduce el riesgo de diabetes
Aunque este mineral es muy importante, muchas personas no lo toman en cantidades suficientes debido a una dieta inadecuada.
Además de los alimentos, hay otra forma de llevar magnesio al cuerpo, a través de la piel, nuestro órgano más grande. Con este método ciertamente cubrirás la ingesta diaria recomendada (280-300 mg para mujeres, 270-400 mg para hombres), y para ello solo necesitas agua hirviendo y cloruro de magnesio.
El Dr. Norman Shelley, un especialista estadounidense en medicina holística, realizó un estudio en el que los participantes aplicaron diariamente una loción casera de cloruro de magnesio en la piel.
En solo cuatro semanas, el 75% de los participantes tenían niveles elevados de magnesio en sus cuerpos.
Receta de loción casera de cloruro de magnesio
Ingredientes requeridos:
3 cucharadas de agua hervida
½ taza de cloruro de magnesio
Preparación:
Todo lo que tienes que hacer es mezclar el agua con este poderoso polvo y aplicar sobre la piel. Con la ayuda de esta loción puede deshacerse del dolor de huesos y músculos, simplemente frote la loción en el punto dolorido y espere 2-3 minutos. ¡Te sorprenderán los resultados!
Puede usar la misma mezcla para el cuidado normal de la piel del cuerpo, en lugar de las cremas estándar llenas de productos químicos, simplemente agregue manteca de karité a la mezcla.
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