Sara Gómez
Dado que la ortiga es una de las plantas con más propiedades curativas, se recomienda beber este jugo natural todos los días, pero no más de un vaso. Tiene los siguientes efectos positivos:
Ayuda al trabajo de los intestinos; mejora la sangre, por lo tanto, debe ser utilizado por personas con anemia y puede ayudar con enfermedades de la sangre más graves, como la leucemia.
Ayuda al cuerpo a recuperarse de enfermedades graves, cirugías y otras situaciones estresantes; tiene un efecto positivo sobre el funcionamiento de los riñones, el hígado, los pulmones y el páncreas
Fortalece el sistema inmunológico y ayuda al cuerpo a combatir resfriados, virus y similares; regula los niveles de azúcar en sangre, y está especialmente recomendado para diabéticos.
Ayuda a eliminar el exceso de líquido y acelerar la digestión; trata las infecciones respiratorias y del tracto urinario; alivia las alergias y el asma; ayuda con las enfermedades de los huesos; fortalece la glándula suprarrenal.
Alivia los síntomas del malestar estomacal; ampliamente utilizado en cosmética porque mejora la salud y la calidad de la piel y el cabello; previene la caída del cabello; recupera el organismo, restaura la energía y aumenta la resistencia.
Para esta receta necesitas una licuadora. Use guantes protectores o una bolsa para recoger ortigas. Recoja la ortiga de un área limpia y no contaminada lejos del tráfico. Las hojas están maduras cuando la planta alcanza una altura de 20 cm y luego son de la mejor calidad.
Cuando se selecciona la ortiga, es necesario lavarla varias veces con agua fría. Las hojas de ortiga, es decir, la parte superior de la planta, se utilizan para hacer jugo. Necesitas hojas frescas para esta receta.
Ingredientes: 2 puñados de ortiga y 250 ml de agua hirviendo.
Procedimiento: poner los ingredientes en una licuadora y triturar. Escurrir el contenido obtenido a través de un colador o gasa. Adorne con miel, azúcar, stevia o algo más. Consúmalo inmediatamente.
NOTA: La dosis recomendada es un vaso por día (200 ml). Se puede decir que el sabor se asemeja a los corbes de espinaca, por lo que, a pesar de sus propiedades curativas, es posible que el sabor no sea adecuado para algunos.
