Sara Gómez
La enfermedad cardíaca es la causa más común de accidentes. Hemos hablado antes sobre los síntomas de estas enfermedades, que no debe ignorar. También se deben considerar los signos de presión arterial alta y coágulos de sangre.
La arritmia es muy común, pero la gente no siempre le presta atención. De hecho, algunas personas no sienten ningún signo de esta enfermedad. Los síntomas como latidos cardíacos acelerados, opresión en el pecho o temblores pueden ser signos de convulsiones, derrames cerebrales o insuficiencia cardíaca. En algunos casos, la contracción del músculo cardíaco puede ser muy peligrosa.
Se recomienda que consulte a un médico de inmediato si experimenta los siguientes síntomas:
- Dolor de pecho;
- Frecuencia cardíaca lenta (bradicardia) o rápida (taquicardia), latidos intermitentes;
- Dificultad para respirar;
- Desmayos y pérdida de conciencia a corto plazo;
- Mareos y debilidad;
- Sudoración profusa;
Cuando el corazón late normalmente, es de 60 a 100 latidos por minuto. Las emociones, el estrés, el ejercicio y los malos hábitos (fumar, alcoholismo, sobredosis de cafeína y, a veces, psicoterapia) pueden causar problemas cardíacos.
Las arritmias pueden causar convulsiones, diabetes, disfunción tiroidea y cardiopatía isquémica. Por lo tanto, no ignore los síntomas enumerados.
Para mejorar su condición física, le recomendamos los siguientes pasos:
- Trate de relajarse y elija una posición que le resulte cómoda;
- Respire profundamente unas cuantas veces y contenga la respiración durante un rato;
- Llene los pulmones con mucho aire;
- Masajee las arterias coronarias con el dedo índice (en caso de alteración del ritmo cardíaco, el pulso en el lado derecho del cuello se debilita significativamente);
- Cierre los ojos y presione suave pero rítmicamente las yemas de los dedos durante 20 segundos (no recomendado para personas con presión intraocular);
- Sumerja su cara en un recipiente con agua fría durante unos segundos, primero respire profundamente y contenga la respiración en el agua.
Estas sencillas técnicas pueden ayudar a estabilizar una arritmia leve. Recuerde, esto no es un tratamiento, es solo una mejora temporal. Además, el método propuesto no es adecuado para la bradicardia. Si los síntomas persisten, llame a un médico de inmediato. Mantenga la calma y trate de utilizar los métodos descritos anteriormente hasta que lleguen los primeros auxilios.
La arritmia es una enfermedad que debe ser monitoreada por un especialista y tratada con urgencia para evitar complicaciones. Esto lo protegerá de enfermedades peligrosas como convulsiones y accidentes cerebrovasculares.
RECUERDA GUARDAR ESTE PIN Y SEGUIRNOS EN PINTEREST @FAMILIA SALUDABLE
COMPARTELO CON TUS AMIGOS Y FAMILIARES, GRACIAS Y QUE DIOS TE BENDIGA
