HORAS QUE SE DEBE DORMIR DE ACUERDO A TU EDAD
Un estudio de la National Sleep Foundation, un instituto de investigación estadounidense sin fines de lucro con sede en Arlington (Virginia), reveló cuántas horas de sueño son necesarias según tu edad. Recién nacidos, hasta los 3 meses: lo ideal es que duerman entre 14 y 17 horas; es aceptable entre 11 y 13. No se aconseja dormir […] More











