Sara Gómez
Hablar de recetas de ensaladas es algo más que hablar de lechuga con tomate y pepino, cuando penséis en ensaladas dejad volar vuestra imaginación porque se pueden preparar de casi cualquier cosa: ensaladas de pasta, ensaladas de arroz, de patata… no descartéis tampoco introducir frutas, que le darán un toque jugoso y muy fresco que gustará a toda la familia. ¿Os cuento un truco?… Cuando compréis un melón de los que no están dulces, probad a ponerlo en la ensalada y aliñadla como siempre ¡veréis qué delicioso resulta! Y probad con manzanas, peras, fresas y con frutos secos… ¡veréis qué ricas!
Hoy os traemos una recopilación de 13 recetas de ensaladas, y las hay para todos los gustos, así que seguro que entre tanta variedad encontraréis una que se adapte a los gustos familiares… Para ver las recetas sólo tenéis que pinchar en la imagen o en el título de la receta de ensalada que más os guste ¡que las disfrutéis!
Índice
Ensalada de pasta
Las ensaladas de pasta están absolutamente deliciosas y son perfectas para el verano, sobre todo si las mezcláis con fruta, como esta ensalada de pasta con fresas y pipas, otro ingrediente que a los niños les encantará… Si queréis ver la receta pinchad sobre la imagen o sobre el título.
Ensalada de pollo
La ensalada de pollo es un clásico sin duda y se puede convertir en un perfecto plato único, ya que combina todos los nutrientes para hacerla muy nutritiva. En este caso la ensalada lleva pollo asado que podéis reutilizar de cualquier comida en la que os haya sobrado ¡hay que ahorrar!…
Ensalada de arroz
Una ensalada de arroz puede convertirse en un delicioso plato único, igual que sucede con la ensalada de pollo. Importante los hidratos de carbono que contiene, base de la energía que necesitan los niños.
Ensalada de pasta y atún
Otra versión de la ensalada de pasta es esta ensalada de pasta y atún que puede ser una estupenda cena rápida que encantará a los niños si las colocamos en tulipas de helado… ¿qué os parece la idea? Para ver las recetas sólo tenéis que pinchar en las imágenes o en los títulos.
Ensalada de patata
¿No os suena la ensalada de patata a picnic veraniego?… Si pincháis en la imagen os contamos 3 recetas de ensalada de patata que os van a encantar…
Ensalada de col
La ensalada de col se ha hecho famosa por esas miniensaladas que suelen ponerte al lado de las hamburguesas en los restaurantes americanos ¡y está deliciosa! Esta ensalada de col está aún más rica porque lleva salchichas, melocotón… ¿queréis probarla? Pinchad sobre la imagen para la receta. Otra deliciosa alternativa para una cena ligera.
Ensalada César
Probablemente una de las ensaladas con más fama mundial, y además merecida, porque la ensalada César está… ¡qué os voy a contar! En este caso lleva pollo, y si queréis saber cómo se hace la famosa salsa césar solo tenéis que pinchar en la imagen.
Ensalada de cuscús
¿Habéis probado alguna vez una ensalada de cuscús?… A esta ensalada con un cierto toque oriental le van de maravilla unos pinchitos morunos ¡y cena resuelta!
Ensalada de pasta con salsa pesto
Dentro de las ensaladas de pasta no podía faltar una ensalada de pasta con salsa pesto ¡qué rica! Os contamos cómo preparar la salsa pesto y algunos trucos para que os quede aún más deliciosa…
Ensalada Waldorf
¿Queréis conocer la historia de la Ensalada Waldorf? otra ensalada con nombre propio ¡riquísima!
Ensalada de pollo veraniega
Como os decíamos, las ensaladas de pollo dan mucho juego… mirad si no esta ensalada de pollo veraniega, que lleva incluso cerezas ¿a que suena apetecible?
Ensalada de quinoa
La quinoa puede considerarse un súper alimento, y esta ensalada de quinoa está buenísima, sobre todo si la mezclamos con mandarinas o naranjas, haciéndola tan colorida como ésta ¡a los niños les va a encantar!
Ensalada de atún y garbanzos en pan de pita
No rechacéis utilizar las legumbres para las ensaladas porque os sorprenderán, como esta ensalada de garbanzos y atún en pan de pita, lo que le da un exótico toque ¡probadla y nos contáis!
Bueno, como véis, 13 recetas de ensaladas dan para mucho… ¿cuál os ha gustado más?
