Sara Gómez
¡Hola a todas! Hoy quiero hablarles sobre una práctica espiritual que ha tenido un impacto positivo en muchas vidas: los mantras budistas. Los mantras son palabras o frases que se repiten con el fin de centrar la mente y promover la meditación.
El budismo tiene una larga tradición de usar mantras para ayudar a las personas a encontrar la paz, la serenidad y la iluminación. ¿Estás lista para descubrir los 3 mantras budistas más poderosos? ¡Vamos a ello!
Índice
Los 3 mantras budistas más poderosos 🙏🧘♀️
Om Mani Padme Hum
Este es uno de los mantras más conocidos y venerados en el budismo. A menudo se traduce como “La joya en el loto”, y se dice que purifica el cuerpo, la palabra y la mente.
Cómo usarlo: Repite este mantra en silencio o en voz alta, concentrándote en la vibración de las palabras. Puedes repetirlo 108 veces, un número sagrado en el budismo.
Om Ami Dewa Hrih
Este mantra es dedicado a Amitabha, el Buda de la Luz Infinita. Se dice que este mantra ayuda a liberar los miedos y las preocupaciones, y a encontrar la serenidad y la paz interior.
Cómo usarlo: Repite este mantra en silencio o en voz alta, concentrándote en las palabras y en el sentimiento de paz que te traen. También puedes repetirlo 108 veces.
