Bienestar

Los licuados y smoothies son la manera perfecta para empezar el día, ¡claro después del café! Con este calor que ha hecho hay veces que no se me antoja el café caliente porque desde temprano la temperatura esta muy alta. ¡Sol no te quiero, nada, nadita! Este licuado cumple las dos cosas, un desayuno algo […] More

Este masaje facial japonés que aprenderás a hacer ahora es muy antiguo y ha sido aplicado por varios profesionales del campo de la estética a lo largo de los años. Al hacerlo, desliza con unos dedos y ejerce una ligera presión sobre la piel haciendo parte de las secuencias. Las ventajas de este masaje japonés […] More

La recesión de las encías es el proceso por el cual las encías retroceden o se separan de los dientes. Por lo tanto, exponer su raíz puede causar brechas notables, lo que facilita la acumulación de bacterias que causan enfermedades. De hecho, la recesión de las encías puede ocurrirle a personas de todas las edades. Sin embargo, […] More

Aunque muchas son las personas que se centran en el rostro cuando desean poder retrasar los signos de la edad, lo cierto es que en las manos donde más suele notarse la edad que tenemos, de modo que al margen de tenerlas siempre hidratadas o aplicar algún que otro remedio, como utilizar guantes cuando hace frío […] More

El ritmo de vida de las personas se ha ido acelerando cada vez mas con el pasar de los años, cada vez son mas las exigencias del dia a dia y menos son las horas de sueño que podemos tener. No solo se trata de dormir una buena cantidad de horas, si no que también […] More

El estrés mata, y esto es algo que conocemos desde hace décadas. Excepto que antes, tuvimos el lujo de hablar sobre el estrés en términos figurativos. Pero en estos últimos años, con nuestro cerebro trabajando constantemente en sobrecarga, lo decimos de todas las maneras posibles. El estrés realmente mata, chicos. Por lo tanto, es imperativo que aprendamos a entrenar […] More

El paso previo a la relación de pareja es la conquista, un proceso que no siempre resulta fácil. Es cierto que hombres y mujeres tienen diferentes formas de ligar, pero hay algunas maneras de conquistar a esa persona que te gusta que son válidas para ellos y para ellas, lo que vendrían a ser los universales de la conquista. […] More

¿Tienes vinagre blanco en tu casa? ¿Lo ocupas solo para ensaladas u otros platillos? Déjame decirte que, si tu respuesta es afirmativa, lo estás desaprovechando y mucho. El vinagre tiene diversos usos y beneficios no solo para tu salud sino también para el cuidado de tu hogar. Un estudio de la Universidad de Lund (Suecia) asegura que el vinagre […] More

Desafortunadamente, muchas personas no conocen mucho acerca del sistema linfático, por lo que ignoran que este sistema es de suma importancia para reparar los tejidos y controlar la inflamación en la gran mayoría de los órganos del cuerpo humano. Es importante saber que una obstrucción del sistema linfático representa un sistema deteriorado, o lo que […] More